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■フランクリン・プランナー スターター・キット
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疲れてはときどき思う。人生ってなんだろうか? 充実した生活を送りたいけれど、どうやったら実現できるの? そもそも充実した人生ってどんな人生なのよ? なんだか少年少女みたいな問いだけど、でも切実な問題だったり。 |
目標を設定して計画を立て、日々の行動に落とし込んでスケジュールはいっぱい。タ〜イム・マネジメントだッ! だけど、すぐに予定が狂って計画通りに進んだためしがない。スケジュールに追いまくられてストレスはたまる一方。なのに次から次へと仕事の波が押し寄せてくる……
管理するはずの時間に管理されちゃってる。これはやっぱりおかしいよ〜。
第4世代のシステム手帳ブランドであるフランクリン・プランナーが、他のシステム手帳と一線を画すのは、まさにこの点なんだ。フランクリン・プランナーって、だからバインダーのブランドじゃないんだよね。リフィル・システムのブランド。
人生、なにが大切か? それは価値観なんだと、価値観に沿って生きることが大切なんだと、フランクリン・プランナーはそう主張するんですね。それも身勝手な価値観じゃなく、自然の摂理にしたがった原則的な価値観に沿って生きることが、幸福な人生への近道であるというわけ。
だから、
「なんだ今どき古くせー。人生なんざ手前勝手に生きりゃいいのよ」
という人間には、まったく無用の長物、いらぬお節介の手帳だ。
けれど、常に未来を見据え、よりよく生きてゆきたいと願うあなたには、フランクリン・プランナーのシステムは大きな助けになる。
フランクリン・プランナーでおこなう手順は以下のようなもの。
- 価値観(自分にとっていちばん大切なこと)の明確化
- 価値観を発見し説明文をつける
- 憧れの人物から価値観を探る
- 余命1年だったらなにをする?
- もしもあと100年生きられたらなにをする?
- 新聞記事で取り上げられたら、周囲の人にはインタビューになんて答えて欲しい?
- いくつかの社会的役割(立場)を特定し、理想の行動を説明文にする
- ミッション・ステートメント(人生の目的)を作成する
- 自分にとっていちばん大切なものはなにか
- 将来の「Be(なる)、Do(する)、Have(持つ)」を書き出す
- 自分が死んだとき、知人たちにいって欲しい弔辞を書き出す
- どんなときに幸福や充実感を感じるか
- どんなことに楽しく充実感を覚えるか
- どのようなものを最も価値のある活動と考えるか
- どのような才能や能力を身につけたいか
- なにに最も貢献できるか
- 目標の設定
- 達成可能で具体的な長期目標を設定する
- ステップを作成する
- 目標リスト
- なぜ、なにを、いつ、どのように、いつまでに
- 目標をブレークダウンしSMART(具体的、計測できる、行動を促す、現実的、タイムリー)でまとめる
- 月間計画を立てる
- 週間計画
- 1週間コンパスに役割の7つの目標を設定する
- 週の課題を優先順位に従って最重要項目から週間計画化する
- 日々の計画
- 今日の予定をチェックする(重要項目は含まれているか?)
- 余裕のある現実的なタスクリストを作成する
- 優先順位に従ってタスクを記入する
目標の設定やスケジューリングは従来の手帳の概念だけれど、それは時間管理を目的としていた。フランクリン・プランナーは時間ではなく、行動を管理しようとする。そして、行動の基盤となる「価値観の明確化」と「ミッション・ステートメント」に力点が置かれていることが、フランクリン・プランナーを特徴づけているのね。
いや、計画なんて実際には山あり谷ありで、順調に進みはしないのだけれども、その行動基準をはっきりと意識することで、道を外れずに自信を持って日々を歩いてゆける。フランクリン・プランナーの最大の効果は、おそらくそこにあるのだ。
ちまたには「夢をかなえる手帳」があふれているけれど、そりゃ夢はかなうがよいが、かなわずとも幸せな人生は生きられる。決して大盤振る舞いはしない。フランクリン・プランナーはそんな手帳なのだと思う。
幸せで充実した人生……。こころ惹かれる世界だ。
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■デイリー・スターター・キット(日本語版)コンパクトサイズ
価格: 11,000 円(税・送料別) |
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■デイリー・スターター・キット(日本語版)コンパクトサイズ・バインダー無し
価格: 6,800 円(税・送料別) |
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■ウィークリー・スターター・キット(日本語版)コンパクトサイズ
価格: 10,000 円(税・送料別) |
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■ウィークリー・スターター・キット(日本語版)コンパクトサイズ・バインダー無し
価格: 5,800 円(税・送料別) |
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